整体を受ける時の服装 | 整体について

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整体を受ける時の服装

初めて整体に行くときに、どんな服装をしていけば良いのかわからないという人もいますよね。
わざわざおしゃれをしていくような人はいないと思いますが、特に注意が必要なのはデニムです。
デニムは生地が厚いし、ウエスト部分などは施術しにくいので、避けたほうが良いですね。
整体院によっては、施術する前に専用のガウンに着替えるところもありますが、そうでない場合には締め付けがないものを着ていくと良いと思います。
ジャージなんかは最高ですが、シャカシャカしたナイロン生地の場合には滑ってしまうので向いていません。
ジャージの他にはウエストがゴムになっているパンツにパーカーなども良いと思います。
締め付けがある服装で行ってしまうと、効果がきちんとわからないし、施術のあとに体が負担を感じてしまうようなことがあります。
足の施術をすることもあるし、全身の歪みや筋肉の状態を把握しますから、女性の場合にはスカートを避けてパンツで行くようにしましょう。
男性の場合作業服などで行く人もいますが、あちこちにポケットがついているようなものは施術の邪魔になってしまうので、作業服であればポケットが少ないものが良いですね。
筋肉の状態がわかりやすいように、出来るだけ薄手のものを着ていくようにしましょう。
寒い季節の場合には重ね着を避けて、アウターを脱いで施術を受けるようにするのが望ましいと思います。
近所だったり、他に用事が無いのであれば、スウェットで行っても良いでしょう。

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